Fitness für Kopf und Körper

Ein neues Angebot des Seniorenbeirats

Eingeladen sind alle, die sich neuen Schwung und Anregungen für ihren Alltag wünschen. Durch die Kombination von Bewegung und Gedächtnisspielen erhöhen sich die Konzentrations- und die Koordinationsfähigkeit. Elemente aus Sturzprophylaxe, Gehirnjogging sowie Freude am Tun und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Die Inhalte werden auf die Teilnehmer und deren Möglichkeiten abgestimmt.

Das Angebot ist zum Testen kostenfrei. Sollte es gute Resonanz finden, würde es regelmäßig zwei Mal monatlich angeboten werden.

Beginn: Mittwoch, 12.04.23 und 26.04.23

Uhrzeit: 9.30- 11.00 Uhr

Ort: Funktionsgebäude im Waldstadion Hermann-Löns-Weg (bei guter Witterung draußen)

Achtung: der Zugang ist zurzeit durch die Bauarbeiten erschwert; gut zu erreichen über Wilhelm-Busch-Str., Albert-Schweizer- Str. oder Ostpreußenring-Hermann-Löns-Weg an der Grundschule vorbei kommend

Kursleiterin: Irina Heller, Trainerin und Natur-Coach

Anmeldung unter: 691140 oder 691141