Yoga im Park

Bewegung und Entspannung im Sommer in Limburgerhof

Yoga im Park verbindet Bewegung mit bewusster Atmung und der natürlichen Umgebung. Der Untergrund, die Geräusche der Natur und die frische Luft schaffen einen Rahmen, der Entspannung oft leichter zugänglich macht als in geschlossenen Räumen.

In Limburgerhof gibt es in den Sommermonaten zwischen Juni und September ein offenes Yogaangebot im Park, das sich an alle richtet - unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch Geübte teilnehmen können.

Im Mittelpunkt stehen dynamische Bewegungsabfolgen, Atemübungen und Entspannungsphasen. Ziel ist es, den Körper zu mobilisieren und zu kräftigen, Stress abzubauen und gleichzeitig einen Moment der Ruhe im Alltag zu finden. Das Angebot lädt dazu ein, Yoga unkompliziert kennenzulernen und gemeinsam Zeit im Freien zu verbringen.

Immer montags 18:00 - 19:00 Uhr im Park am Schlösschen, 140€ für die gesamte Saison von Juni - September, 18€ Einzelstunde, 1x Schnuppern kostenfrei

Weitere Informationen zu Terminen und Teilnahme unter:www.anjabehrensyoga.de, Kontakt und Anmeldung: anja@anjabehrenscoaching.de