Raus aus dem Hamsterrad

Workshop für Frauen: Mehr als Burnout-Prävention

Die Gleichstellungsstelle informiert:

Mal raus aus dem Hamsterrad - wer wünscht sich das nicht?

Im Workshop lernen die Teilnehmerinnen alltagstaugliche Anregungen, wie sie sich eine Atempause verschaffen und nicht permanent durch die Ereignisse getrieben in Aktionismus verfallen. Ziel und Fokus des Workshops ist, zu erlernen, wie Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl uns helfen, in Balance zu bleiben und vorm „Ausbrennen“ zu schützen.

Referentin ist Astrid Wilhelm, Diplompsychologin und Psychotherapeutin. Die Kosten für den ganztägigen Workshop beitragen 95 Euro (inkl. Verpflegung), Veranstaltungsort ist das Heinrich Pesch Haus, Frankenthaler Straße 229 in Ludwigshafen.

Anmeldung unter anmeldung@hph.kirche.org oder über das Anmeldeformular auf der Homepage des Heinrich Pesch Hauses.

Der Workshop ist eine Kooperation mit dem Heinrich Pesch Haus und den Gleichstellungsstellen des Rhein-Pfalz-Kreises sowie der Städte Frankenthal (Pfalz) und Ludwigshafen am Rhein.

Freitag, 13.09.2024 von 9:30 bis 16:30 Uhr