LandFrauenverein Höningen: Vorstellung Höninger Einrichtungen!

Die LandFrauen möchten in unregelmäßigen Zeiträumen verschiedene Einrichtungen in Höningen vorstellen. Den Anfang macht Frau K. Koltermann mit „Stressbewältigung & Entspannung erleben“. Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung – all das könnt ihr in der Schnupperveranstaltung ganz unverbindlich ausprobieren. Erfahrt, wie ihr durch gezielte Wahrnehmungsübungen, Waldbaden und Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung mehr Gelassenheit in eueren Alltag bringt. Sie zeigt uns verschiedene Methoden, mit denen wir unseren Kopf frei bekommen, Stress reduzieren und neue Energie tanken. Gönnt euch eine kleine Auszeit und entdeckt, was euch wirklich gut tut.

Dieser Abend findet am 08.04.2025 um 19:30 Uhr im Bürgerhaus Höningen statt. Anmeldung erforderlich bis 05.04.2025 bei Frau S. Stegmsann, Tel.: 06356/8880, WhatsApp oder Mail: landfrauen-hoeningen@t-online.de Bequeme Kleidung wäre wünschenswert! Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 5 €.