vhs Dirmstein: Aktuelle Kurse

Ausführlichere Programminformationen unter: https://bit.ly/vhsDI

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Wirbelsäulengymnastik und Elemente aus Pilates

Sie lernen, wie durch praktische und theoretische Übungen der Wirbelsäulenbereich präventiv gestärkt werden kann. Hierzu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen sowie Haltungsschulung. Wir üben mit und ohne Kleingeräte (z. B. Kurzhanteln, Bällen, Bändern etc.).

8 Vormittage, donnerstags, ab 24.4., 36 €, Großkarlbach, Bürgerhaus

C30211307DI: 9:00 – 10:00 Uhr

C30211308DI: 10:10 – 11:10 Uhr

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Mediterranes Kochen – ein italienisches Menü

Kochen, Küche und Kultur sind eng miteinander verbunden. Die Kurse “Mediterranes Kochen“ nehmen Sie mit auf eine kulinarische Reise durch die Aromen des Mittelmeers.

C3050106DI – Sa., 26.4., 10:00 – 14:00 Uhr, 28 € (zzgl. Umlagen f. Zutaten), Großkarlbach. ev. Sälchen (Hauptstr. 25)

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Italienisch

Kurse für all jene, die bereits erste italienische Sprachkenntnisse haben. Ziel ist es, einfache Aussagen zu treffen und Fragen zu Ort, Zeit und Person zu verstehen und beantworten zu können.

Stufe A1.2 7x montags, ab 28.4., 17:00 - 18:30 Uhr, 47 €, Dirmstein, vhs-Raum (C4091202DI)

Stufe A1.1 7x montags, ab 28.4., 19:00 - 20:30 Uhr, 47 €, Dirmstein, vhs-Raum (C4091204DI)

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Spanisch A1.2

Ein Kurs für alle mit geringen Spanisch-Kenntnissen. Kursziel ist unter anderem in einfachen Alltagssituationen zu kommunizieren. Grammatik wird strukturiert und schrittweise fortgeführt. Als Lehrwerk wird das Buch "Impresiones A1" genutzt.

C4221102DI – 9 Abende, dienstags, 17:45 – 19:15, 60 €, Obersülzen, Dorfgemeinschaftshaus

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Anmeldung:

https://bit.ly/vhsDI, per Mail: vhs@VG-L.de oder Tel. 06359 80014042