vhs Kirchheim/Bissersheim: Aktuelle Kurse

Ausführlichere Programminformationen unter: https://bit.ly/vhskb

Übungstechniken zum Erhalt der Sehkraft (ab 40)

Ab 40 Jahre fällt es oft schwerer, in der Nähe scharf zu sehen. Sie werden verschiedene Techniken lernen, durch eine eigenständig angewandte „Physiotherapie für die Augen“ der Erschlaffung des Sehmuskels entgegenzuwirken. Der Prozess der Alterssichtigkeit kann so verlangsamt oder hinausgezögert werden.

C3039002KB — 6 Nachmittage ab Mo., 28.4., 14:00 – 15:00 Uhr, 37 € + 5 € für Kursunterlagen, Kirchheim, Diffiné-Haus

Spanisch B1.2

Wir sprechen über Themen aus den Bereichen Kommunikation, Gesellschaft und Kultur, über Festlichkeiten, landestypische Gastronomie und kulturelle Aktivitäten. Lehrwerk: Impresiones B1, Quereinsteiger sind willkommen (Voraussetzung: Sprachniveau A2)

C4221702KB — 9 Abende ab Mo.,28.4., 18:00 – 19:30 Uhr, 60 €, Kirchheim, Diffiné-Haus

Wirbelsäulengymnastik (für 60+)

Lernen Sie, Ihrem Rücken Kraft und Stabilisation zurückzugeben oder zu erhalten. Ein Kurs mit mobilisierenden, entspannenden und kräftigenden Elementen aus Yoga, Pilates, Qi Gong, klassischer Wirbelsäulengymnastik. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

C3021107KB — 8 Vormittage ab Di., 29.4., 10:45 – 11:45 Uhr, 36 €, Kirchheim, Diffiné-Haus

Webseiten gestalten mit Wordpress (Einführung)

Sie möchten selbst eine Internetseite erstellen? Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie mit dem kostenlosen Baukastensystem von Wordpress ohne Vorkenntnisse einen professionellen und individuellen Webauftritt erstellen, bearbeiten und gestalten.

C5045101KB — 4 Abende ab Di.,29.4., 18:00 – 21:00 Uhr, 80 €, Kirchheim, Diffiné-Haus

Anmeldung

https://bit.ly/vhskb, per Mail: vhs@VG-L.de oder Tel. 06359 80014042