vhs Dirmstein und vhs Kirchheim/Bissersheim

Aktuelle Kursangebote

Qi Gong im Park

Gezeigt werden sanfte, fließende Qi Gong-Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, kombiniert mit Bewegungen aus der Rehabilitation sowie Atemübungen. Die leicht erlernbaren Techniken sind für jedes Alter und auch für Ungeübte geeignet. Die Bewegungen werden im Stehen und im Sitzen ausgeführt. Der Kurs findet im Freien statt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, (Klapp-)Hocker. Dirmstein, Park Kellergarten, 53 €

Y3015302DI mittwochs, 8 Vormittage ab 24.5., 9:00-10:30 Uhr

Cool durch den Sommer mit Suppen

Wir machen uns die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zunutze und lernen, wie man mit Suppen kühlende Effekte erzielen kann ohne das Verdauungsfeuer zu schwächen. Und lecker schmecken die Suppen obendrein noch! Kirchheim, Diffiné-Haus, Seitengebäude EG, 25 € zzgl. Lebensmittelkosten

Y3050102KB Di, 6.6., 18:00 - 22:00 Uhr

Effektiver arbeiten mit Word - Erstellen umfangreicher Dokumente

Beim Schreiben und Gestalten umfangreicher Texte können Sie viel Zeit sparen, wenn Sie speziell angepasste Textbausteine und Formatvorlagen nutzen. Lassen Sie das Erstellen des Inhaltsverzeichnisses vom Programm erledigen und Sie brauchen nach einer Textänderung die Seitenzahlen nicht zu korrigieren. Sie werden noch viele weitere Anregungen erhalten, um effektiver und damit auch schneller zu arbeiten.

Inhalte: Dokument- und Formatvorlagen nutzen, ändern, erstellen, Textbausteine und Autokorrektur, Aufzählungen, Nummerierungen, Gliederungen, Erstellen von Verzeichnissen, Fuß- und Endnoten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 30 €

Y5041206KB dienstags, 2 Abende ab 13.6., 18:00 - 20:15 Uhr

Kein Lampenfieber bei der Prüfung durch richtige Vorbereitung

Was ist Lampenfieber und wie zeigt es sich (Körper, Psyche, Denken/Konzentration)? Für alle drei Bereiche erhalten die Teilnehmenden Hilfsmittel sowie Tipps, um Nervosität und Stress zu reduzieren. Zudem wird erarbeitet, zu welchem Lerntypus die Teilnehmenden gehören, welche Art des Lernens optimal passt und wie sie sich am besten auf Prüfungen vorbereiten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 40 €

Y5060101KB Sa, 17.6., 10:00 - 17:00 Uhr

Info und Anmeldung über die vhs der Verbandsgemeinde Leiningerland, Tel. 06359/8001-4042 oder E-Mail: vhs@VG-L.de oder online über www.kvhs-duew.de

Auskünfte zu den Kursinhalten: vhs-Leitung: Doris Porwitzki, Tel. 06359/9106996