vhs Dirmstein und vhs Kirchheim/Bissersheim

Aktuelle Kursangebote

Cool durch den Sommer mit Suppen

Wir machen uns die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zunutze und lernen, wie man mit Suppen kühlende Effekte erzielen kann ohne das Verdauungsfeuer zu schwächen. Und lecker schmecken die Suppen obendrein noch! Kirchheim, Diffiné-Haus, Seitengebäude EG, 25 € zzgl. Lebensmittelkosten

Y3050102KB Di., 6.6., 18:00 - 22:00 Uhr

Effektiver arbeiten mit Word - Erstellen umfangreicher Dokumente

Beim Schreiben und Gestalten umfangreicher Texte können Sie viel Zeit sparen, wenn Sie speziell angepasste Textbausteine und Formatvorlagen nutzen. Lassen Sie das Erstellen des Inhaltsverzeichnisses vom Programm erledigen und Sie brauchen nach einer Textänderung die Seitenzahlen nicht zu korrigieren. Sie werden noch viele weitere Anregungen erhalten, um effektiver und damit auch schneller zu arbeiten.

Inhalte: Dokument- und Formatvorlagen nutzen, ändern, erstellen, Textbausteine und Autokorrektur, Aufzählungen, Nummerierungen, Gliederungen, Erstellen von Verzeichnissen, Fuß- und Endnoten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 30 €

Y5041206KB dienstags, 2 Abende ab 13.6., 18:00 - 20:15 Uhr

Kein Lampenfieber bei der Prüfung durch richtige Vorbereitung

Was ist Lampenfieber und wie zeigt es sich (Körper, Psyche, Denken/Konzentration)? Für alle drei Bereiche erhalten die Teilnehmenden Hilfsmittel sowie Tipps, um Nervosität und Stress zu reduzieren. Zudem wird erarbeitet, zu welchem Lerntypus die Teilnehmenden gehören, welche Art des Lernens optimal passt und wie sie sich am besten auf Prüfungen vorbereiten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 40 €

Y5060101KB Sa., 17.6., 10:00 - 17:00 Uhr

Bewegungs- und Entspannungskurse, mit freien Plätzen – auch zum „Schnuppern“:

Yoga auf dem Stuhl, Kerstin Schneider, Diffiné-Haus, Kirchheim

Y3013314KB montags, 16:30 - 17:30 Uhr (noch 4 Termine)

Yoga am Morgen, Miriam Haas-Schneider, Diffiné-Haus, Kirchheim

Y3013110KB donnerstags, 9:00 - 10:30 Uhr (noch 7 Termine)

Wirbelsäulengymnastik, Dörte Graffert, Schulsporthalle Kirchheim

Y3021104KB mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr (noch 5 Termine)

Wirbelsäulengymnastik und Pilates, Annette Eder, Bürgerhaus Großkarlbach

Y3021307DI donnerstags, 9:00 - 10:00 Uhr (noch 3 Termine)

Y3021310DI dienstags, 10:10 - 11:10 Uhr (noch 3 Termine)

Pilates, Tanja Heinzelmann, Dorfgemeinschaftshaus Gerolsheim

Y3023303DI donnerstags, 9:00-10:00 Uhr (noch 5 Termine)

Funktionsgymnastik: Fit von Kopf bis Fuß, Annette Eder, Bürgerhaus Großkarlbach

Y3022102DI donnerstags, 9:00 - 10:00 Uhr (noch 3 Termine)

Info und Anmeldung über die vhs der Verbandsgemeinde Leiningerland, Tel. 06359/8001-4042 oder E-Mail: vhs@VG-L.de oder online über www.kvhs-duew.de

Auskünfte zu den Kursinhalten: vhs-Leitung: Doris Porwitzki, Tel. 06359/9106996