vhs Dirmstein und vhs Kirchheim/Bissersheim

Kursangebote im Juni

Effektiver arbeiten mit Word - Erstellen umfangreicher Dokumente

Beim Schreiben und Gestalten umfangreicher Texte können Sie viel Zeit sparen, wenn Sie speziell angepasste Textbausteine und Formatvorlagen nutzen. Lassen Sie das Erstellen des Inhaltsverzeichnisses vom Programm erledigen und Sie brauchen nach einer Textänderung die Seitenzahlen nicht zu korrigieren. Sie werden noch viele weitere Anregungen erhalten, um effektiver und damit auch schneller zu arbeiten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 30 €

Y5041206KB dienstags, 2 Abende ab 13.6., 18:00 - 20:15 Uhr

Kein Lampenfieber bei der Prüfung durch richtige Vorbereitung

Was ist Lampenfieber und wie zeigt es sich (Körper, Psyche, Denken/Konzentration)? Für alle drei Bereiche erhalten die Teilnehmenden Hilfsmittel sowie Tipps, um Nervosität und Stress zu reduzieren. Zudem wird erarbeitet, welche Art des Lernens optimal passt und wie Sie sich am besten auf Prüfungen vorbereiten. Kirchheim, Diffiné-Haus, 40 €

Y5060101KB Sa, 17.6., 10:00 - 17:00 Uhr

Die Sommer-Bewegungskurse (Juni – Ende der Sommerferien) mit Annette Eder:

Wirbelsäulengymnastik

Praktische und theoretische Übungen zur präventiven Stärkung der Wirbelsäule. Großkarlbach, Bürgerhaus

Y3021313DI dienstags, 10 Vormittage ab 27.6., 10:10 - 11:10 Uhr, 44 €

Y3021311DI donnerstags, 9 Vormittage ab 29.6., 9:00 - 10:00 Uhr, 40 €

Y3021312DI donnerstags, 9 Vormittage ab 29.6., 10:10 - 11:10 Uhr, 40 €

Funktionsgymnastik - fit von Kopf bis Fuß

Bei der funktionellen Ganzkörpergymnastik werden Arme, Beine und der komplette Rücken gleichermaßen einbezogen. Gezeigt werden insbesondere Herz-Kreislauf-Übungen. Großkarlbach, Bürgerhaus

Y3022103DI dienstags, 10 Vormittage ab 27.6., 9:00 - 10:00 Uhr, 44 €

Info und Anmeldung über die vhs der Verbandsgemeinde Leiningerland, Tel. 06359/8001-4042 oder E-Mail: vhs@VG-L.de oder online über www.kvhs-duew.de

Auskünfte zu den Kursinhalten: vhs-Leitung: Doris Porwitzki, Tel. 06359/9106996