vhs Dirmstein: Aktuelle Kurse

Ausführlichere Programminformationen unter: https://bit.ly/vhsDI

Wirbelsäulengymnastik – Rückenschulung

Vermittelt werden Übungen, die den Wirbelsäulenbereich präventiv stärken sowie Dehn- und Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch- und Gesäßmuskulatur, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen und eine Haltungsschulung.

Geeignet für Einsteiger*innen und Geübte. (bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte, event. kleines Kissen und, falls vorhanden, leichte Hanteln, Tennisball, Thera-Band mitbringen)

in Obersülzen (Dorfgemeinschaftshaus):

8 Vormittage, ab Mi., 20.8., 9:00 – 10:00 Uhr

Gebühr: 38 €, Kurs: D3021309DI

Kursleitung: Horst Xaver Ploch

in Großkarlbach (Bürgerhaus):

8 Vormittage, ab Do., 21.8., 9:00 – 10:00 Uhr

Gebühr: 36 €, Kurs: D3021301DI

8 Vormittage, ab Do., 21.8., 10:10 – 11:10 Uhr

Gebühr: 36 €, Kurs: D3021302DI

Kursleitung: Horst Xaver Ploch

in Großkarlbach (Bürgerhaus):

14 Vormittage, ab Di., 26.8., 9:00 – 10:00 Uhr

Gebühr: 62 €, D3021101DI

14 Vormittage, ab Di., 26.8., 10:10 – 11:10 Uhr

Gebühr: 62 €, D3021102DI

Kursleitung: Sousan Krüger

Italienisch für Anfänger

Kursleitung: Giuseppe Candido, Dirmstein, Rathaus

A1.1 – 7 Abende ab Mo., 25.8., 18:30 – 20:00 Uhr

Gebühr: 47 €, D4091204DI

A1.2 – 8 Abende ab Mi., 20.8., 18:30 – 20:00 Uhr

Gebühr: 54 €, D4091206DI

Die Gebühren können sich erhöhen, wenn weniger als 8 Teilnehmende im Kurs sind.

Anmeldung:

https://bit.ly/vhsDI, per Mail: vhs@VG-L.de oder Tel. 06359 80014042