Kreisvolkshochschule
Hier unsere Angebote ab Oktober 2022. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.
Aloha, Hawaii! Ein Südsee-Tanz-Tag für Frauen
Das Flair der polynesischen Inselwelt live erleben und eintauchen in die reiche Tanzkultur der Südsee: Semira B. Karg, Tanzpädagogin und zertifizierte Hula-Lehrerin, vermittelt traditionelle und moderne Tänze aus Hawaii und Tahiti auf unterhaltsame Weise. Zu Hawaii-Schlagern und Filmsongs gibt es fließende Bewegungen und temperamentvolle Hüftschwünge, die Konzentration und Koordination fördern und einfach Spaß machen.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, ein Tuch (Schal, Hüfttuch o.ä.), getanzt wird barfuß oder mit Gymnastikschuhen (keine dicken Sohlen)
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Semira Karg
Hertlingshausen, Bürgerhaus
Am Samstag, 29.10.22, 14.00 - 18.00 Uhr, 30 €
Afrikanisches Trommeln, für Anfänger und Fortgeschrittene
Afrikanisches Trommeln oder die Faszination des Rhythmus. Wohl kein anderes Instrument hat die Menschen seit Urzeiten so fasziniert wie die Trommel. Trommeln lässt uns den Alltag vergessen. Es hilft uns Spannungen abzubauen und zu entspannen. Lassen sie sich vom Rhythmus tragen. Die Trommeln werden zur Verfügung gestellt.
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Horst Müller
Hettenleidelheim, vhs Gebäude, Hauptstr. 54, Raum 1
Ab Mittwoch, 02.11.2022, 19.00 - 20.30 Uhr (5 Abende), 38 €
„… nur gestresst oder mehr? Warum wir immer noch vor dem Säbelzahntiger davonlaufen.“ (Vortrag)
"Ich bin total gestresst!" Fast jeder kennt solche Situationen. Jedoch sind nur wenigen die tatsächlichen Zusammenhänge bekannt, die zu dem belastenden Empfinden von Stress oder sogar dem Erkranken an einem Burnout Syndrom führen können. Der Begriff Burnout wird heute schnell in Zusammenhang gebracht mit einem "Zuviel" an Stress und Belastung im Arbeitsalltag. Damit betrachtet man aber nur einen der auslösenden Faktoren. Die Zusammenhänge, die schlussendlich zu Burnout-Symptomen führen können, sind wesentlich komplexer, als dies auf den ersten Blick scheint. Nicht nur vielbeschäftigte Manager sondern auch alleinerziehende Mütter oder Menschen, die sich um pflegebedürftige Angehörige kümmern, können betroffen sein. Wichtig ist, rechtzeitig zu erkennen, wohin man sich bewegt, damit man rechtzeitig gegensteuern kann.
In diesem Vortrag geht es um die körperlichen und psychischen Vorgänge, die zu belastendem Stress führen können, sowie um einfache Beispiele, wie man in solchen Situationen gut für sich sorgen kann.
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Susanne Gehle
Hettenleidelheim, vhs Gebäude, Hauptstr. 54, Raum 1
Am Dienstag, 22.11.2022, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 €
Tiergestützte Therapie: das Tier als Co-Therapeut (Vortrag)
Die aktuelle Forschung belegt, dass Tiere einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und das seelische Empfinden von Menschen haben. Aus diesem Grund werden Tiere immer häufiger im therapeutischen Kontext als "verstärkendes" oder "motivierendes" Element eingesetzt. Die tiergestützte Therapie kann daher als sinnvolle Ergänzung im Rahmen der Behandlung unterschiedlichster körperlicher und psychischer Krankheitsbilder eingesetzt werden. Dieser Vortrag soll zeigen, wie der zielgerichtete Einsatz des Tieres den Therapeuten (z.B. Logopäden, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten oder Psychotherapeuten) bei seiner Arbeit mit dem Patienten/Klienten unterstützen kann. Sie erhalten so einen Überblick über Ihre Möglichkeiten, aktiv mit Tieren privat sowie auch beruflich zu arbeiten. Gegebenenfalls werden praktische Beispiele in Zusammenarbeit mit meinem Hund (Therapiehund) gezeigt.
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Susanne Gehle
Hettenleidelheim, vhs Gebäude, Hauptstr. 54, Raum 1
Am Donnerstag 15.12.2022, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 €
Anmeldung & Auskunft:
vhs der Verbandsgemeinde Leiningerland, Telefon 06359 8001-4042, per E-Mail: vhs@vg-l.de oder online über www.kvhs-duew.de
Auskunft:
Leitung der vhs Hettenleidelheim, Frau Sandra Weiß, Tel: 0159 01440006, Mail: sandra.weiss@vg-l.de