Schluss mit Winterschlaf!
Foto: Uhlig
Das Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbandes
startet in den Frühling
Mit einer Gruppe unterwegs zu sein, sich bewegen und neue Energie tanken. Dabei werden die Teilnehmer*innen nicht nur für Ihre Gesundheit etwas Gutes tun, sondern mit Spaß unsere heimischen Wälder, Seen und schöne Landschaften entdecken.
Auch in diesem Jahr bieten die Verbandsgemeinden Oberes-Glantal und Bruchmühlbach-Miesau in Kooperation mit dem Deutschen Wanderverband Gesundheitswanderungen quer durch verschiedene Ortsgemeinden an. Die Kurse eignen sich für alle Altersklassen, die sich mehr bewegen möchten und lässt sich verschiedenen Fitnesslevels anpassen.
Das Programm kombiniert kurze Strecken mit ausgewählten Übungen um Balance zu schulen, Beweglichkeit zu verbessern und Muskeln zu kräftigen. Die regelmäßige, moderate Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und fördert zudem die Gesundheit.
Termine:
| 12.03.2026 | Waldmohr, Motschweiher |
| 19.03.2026 | Martinshöhe, Schulstraße 18/20, Grundschule Martinshöhe |
| 26.03.2026 | Brücken, Zum Krämel 39 und ca. 400 m zum Parkplatz |
| 09.04.2026 | Vogelbach, Sportplatz |
| 16.04.2026 | Pferderennbahn Miesau, Parkplatz Richtung Hütschenhausen |
| 23.04.2026 | Sand, Parkplatz Friedhof |
Anmeldung: Bis mittwochs vor dem jeweiligen Kurs bei Frau Kobza,
E-Mail: wandern.kobza@online.de, Tel. 06373 / 82 90 226
Uhrzeit: 10:00 bis ca. 11:30 Uhr (ca. 90 Minuten)
Kosten: 3,- Euro Kursgebühr können vor jedem Termin bar gezahlt werden.
Ausstattung: Festes Schuhwerk, Walkingstöcke und passende Kleidung sollten neben einem Getränk zur Ausstattung gehören.