Saisonstart DWV-Gesundheitswandern©
Auch in diesem Jahr bieten wir in Kooperation mit der Verbandsgemeinde Oberes Glantal zertifizierte Gesundheitswanderungen durch unsere Region an. Nach dem positivenFeedback zur vergangenen Saison möchte Frau Kobza erneut Kurse anbieten.
Mit einer Gruppe in der Natur sein, sich bewegen und neue Energie tanken. Dabei können Sie nicht nur etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun, sondern mit Spaß unsere heimischen Wälder und Moorlandschaften entdecken. Auch in diesem Jahr bietet die Verbandsgemeindeverwaltung in Kooperation mit dem Deutschen Wanderverband eine Gesundheitswanderung quer durch die Ortschaften unserer Verbandsgemeinde an. Der Kurs eignet sich für alle Altersklassen, die sich mehr bewegen möchten und lässt sich individuell an verschiedene Fitnesslevel anpassen.
Das Bewegungsprogramm kombiniert kurze Strecken mit ausgewählten Übungen um Balance zu schulen, Beweglichkeit zu verbessern und Muskeln zu kräftigen. Regelmäßige moderate Bewegung an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und fördert die Gesunderhaltung.
Kursdaten:
| Datum | Start- und Zielpunkt | Ort |
| 13.02.2025 | Ohmbachsee, Parkplatz Grieser Seite | Gries |
| 20.02.2025 | Fritz-Claus Hütte | an der L466 Martinshöhe |
| 27.02.2025 | Keltisches Hügelgrab | Industriestraße 34 in Waldmohr |
| 06.03.2025 | Reitanlage | Mühlstraße 41 in Miesau |
| 13.03.2025 | Wanderparkplatz, höchster Punkt | Ortsausgang Börsborn Richtung Steinbach, an der K8 |
| 20.03.2025 | Fischerhütte am Motschweiher | Waldmohr |
| Zeitraum: | 13. Februar bis 20. März 2025 |
| Uhrzeit: | 10:00 bis 11:30 Uhr (ca. 90 Minute) |
| Rhythmus: | 1x wöchentlich / donnerstags / 6 Einheiten |
| Kosten: | 3 € pro Kurseinheit / bar zu entrichten vor Ort bei Frau Kobza |
| Ausrüstung: | festes Schuhwerk, Walkingstöcke, passende Kleidung |
| Anmeldung: | bis mittwochs vor dem jeweiligen Kurs bei Frau Kobza |
Barbara Kobza
Tel.: 06373 / 8290226
Mail: wandern.kobza@online.de
www.barbarakobza.de
Weitere Informationen erhalten Sie bei unserem Touristikbüro Bruchmühlbach-Miesau unter tourismus@vgbm.de oder 06372 / 922-0106.
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