KVHS Stressmanagement

Stressmanagement

Endlich mehr Gelassenheit, besser mit Stress umgehen können und eine andere Sicht auf die Dine finden, genau das ist Resilienz.

Sie wollen erfahren, was genau Resilienz ist und was diese in Ihrem Leben bewirken kann? Dann ist dies der Richtige Kurs für Sie.

In mehreren Einheiten lernen Sie genau dies. Anhand von einfachen Übungen werden Sie Ihre Ressourcen stärken. Sie lernen die Übungen anzuwenden und in den Alltag zu integrieren.

Maximal 16 Teilnehmer

Thema: Stressmanagement

Kurs-Nr. 23-131001E

Termine: Di. 13.06.2023 bis 04.07.2023 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr, Thomas-Morus-Haus, Jakob-Schiffer-Straße 17, 67304 Eisenberg (Pfalz)

Dauer. 4x

Teilnehmer Staffelung Personen + Gebühr: 5-7 Personen 38,00€; 8-10 Personen 29,00€; ab 11 Personen 23,00€

Referent/in: Birgit Steitz