Treffpunkt Eisenberg
Ausgabe 6/2024
Amtlicher Teil
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KVHS Ganzkörpertraning mit Elemente aus dem Yoga
Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga
Verbessern Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit durch ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Yoga. Mittels ruhiger Kräftigungs- und Dehnungsübungen können Sie Verspannungen lösen, ausgleichen und entgegenwirken. Entspannungsübungen am Ende der Stunde runden das Training ab.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte sowie warme Socken mit.
Maximal 6 Teilnehmer
| Thema: | Ganzkörpertraning mit Elementen aus dem Yoga |
| Kurs-Nr. | 24-132001 E |
| Termine: | Fr. 16.02.2024 bis 19.04.2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Kursort: | Altes Pfarrhaus 1. OG. Raum 3, Jakob-Schiffer-Straße 2, 67304 Eisenberg |
| Dauer. | 8x |
| Teilnehmer | Staffelung Personen + Gebühr: 5-6 TN 76,00 € |
| Referent/in: | Jeannette Stark |