Die Ehrenamtsbörse informiert: Vorträge und Bewerbungsaufruf
Achtsamkeit im Ehrenamt
Wann: Dienstag, den 25.06.2024, 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: vhs-Zentrum, Saal 3 OG Schlossplatz, 66119 Saarbrücken
Referentin: Silke Weiskircher, zertifizierter Coach für Mindfulness (Achtsamkeit)
Eine ehrenamtliche Tätigkeit bringt viel Freude und manchmal auch gewisse Herausforderungen.
Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung der Achtsamkeit auf die Gesundheit. Sie unterstützt beim Abbau von Stress, hilft bei der Selbstregulation und führt zu einem selbstbestimmten Umgang mit herausfordernden Situationen. Lernen Sie die Achtsamkeit und ihre wohltuende Wirkung kennen. Anhand von praktischen Übungen fällt es leicht, diese Schritt für Schritt in den Alltag zu integrieren. Für das Verstehen beschäftigen wir uns mit der Grundhaltung der Achtsamkeit und lernen die psychologischen und neuronalen Zusammenhänge kennen. Dafür bedienen wir uns wissenschaftlicher Fundamente.
Melden Sie sich am besten gleich hier an - für mehr Souveränität, Resilienz und Stärke im ehrenamtlichen Einsatz (bitte mit Namen und Telefonnummer anmelden):
https://www.vhs-saarbruecken.de/programm/gesellschaft/kurs/Achtsamkeit-im-Ehrenamt/AP1887?Contrast=0
oder per Mail an vhsinfo@rvsbr.de (Kursnummer AP1887), bei Fragen zur Anmeldung erreichen Sie uns auch telefonisch unter: 0681 506 4343.
Die Veranstaltung wird unterstützt von der Sparkasse Saarbrücken.
Pressearbeit für Vereine und Ehrenamtliche
Für Vereine und Ehrenamtliche ist es immens wichtig, eine breite Öffentlichkeit über die eigenen Tätigkeiten und Belange zu informieren. Ob klassische Tageszeitung, Radio, TV oder Internet: Wer seine Zielgruppe erfolgreich anspricht, hat viel bessere Chancen, seine Arbeit zum Erfolg zu führen. Schließlich sollen Veranstaltungsankündigungen, Positionen und Aufrufe zur Unterstützung auch gehört werden! Im Seminar werden die Grundlagen der Pressearbeit erklärt, von der Ansprache der Medienvertreter*innen über die richtige Aufbereitung der Inhalte für verschiedene Formate bis hin zum Aufbau eigener Verbreitungskanäle über die sozialen Medien.
Kurs 1886
Meike Stein, M.A. Medienwissenschaft, ausgebildete Rundfunk- und Fernsehjournalistin (ARD), Panel-Mitglied Papierstau Podcast
Sa. 15.06.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Altes Rathaus, Raum 23
gebührenfrei
Hier geht's zum Kurs / zur Anmeldung:
oder per Mail an vhsinfo@rvsbr.de (Kursnummer AP1886), bei Fragen zur Anmeldung erreichen Sie uns auch telefonisch unter: 0681 506 4343.
Deutscher Nachbarschaftspreis 2024
Bewerbungsaufruf: Engagierte Nachbarschaftsprojekte gesucht: Jetzt für den Deutschen
Nachbarschaftspreis bewerben!
Ob Nachbar:innen, die Dorfkino in einer verlassenen Kirche veranstalten, mit Konzerten gegen Rechtsextremismus ansingen oder Treffpunkte für einsame Menschen ins Leben rufen – die nebenan.de Stiftung zeichnet auch in diesem Jahr wieder herausragendes lokales Engagement mit dem Deutschen Nachbarschaftspreis aus.
Vom 6. Juni bis zum 18. Juli 2024 können sich nachbarschaftliche Initiativen und Projekte online
unter www.nachbarschaftspreis.de bewerben und bis zu 5.000 Euro Preisgeld erhalten.