Neuer Kurs - Qigong für Einsteiger
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, das bezweckt Qigong mit seinen langsamen Bewegungen in ständigem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Qigong gehört zur „Traditionellen Chinesischen Medizin“.
Suchen Sie Entspannung und Bewegung, dann sind Sie hier genau richtig.
Der Kurs Qigong für Einsteiger beginnt am Freitag den 30. August und findet im Clubheim Glashütte von 10.00 bis 11.00 Uhr statt. Der Kurs ist für Frauen und Männer.
Nähere Informationen und Anmeldung bei Monika Herz Telefon (06897) 568277.
Neuer Kurs - Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
In dem Kurs werden viele Übungen zur Koordination, Stabilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers gemacht. Natürlich wird der Rücken dabei besonders in den Fokus genommen. Das Training ist dienstags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr in der Turnhalle der Lasbachschule. Geleitet wird das Training von Uwe Henzel oder Andrea Steffen.
Nähere Information und Anmeldung bei Herrn Uwe Heinzel Telefon 0171/ 3833897 oder Andrea Steffen Telefon 0170/8058477.
Wassergymnastik und Aqua-Jogging im Freibad
Der Kneipp-Verein Quierschied bietet Wassergymnastik und Aqua-Jogging im Freibad unter Leitung von Herrn Strassburger an. Das Training finden jeden Dienstag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr und Mittwoches 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr im Freibad in Quierschied statt. (nur bei schönem Wetter).
Nähere Information bei Roswitha Riechert Tel. (06897) 65766.
Vorankündigung - Sonntagstreff
Der nächste Sonntagstreff ist am Sonntag, 15. September in SusAnne´s Bistro in der Jahnturnhalle.
Bitte bei Frau Riechert Tel. (06897) 65766 anmelden bzw. abmelden.
Die Kurse beginnen wieder ab Montag 26. August.