Kneipp verein-T … Menschen

Neues Kurs-Angebot

Tai-Chi Kurs für Anfänger

T‘ai Chi Ch‘uan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem.

Seine äußere Form sind fließende und harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise und ohne Anstrengung ausgeführt werden.

Die Übungen, die wir erlernen, gehören zum Yang-Stil. Wir beginnen mit dem Erlernen des ersten Teils der Kurzform.

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr im Clubheim Glashütte statt. Weitere Auskünfte erhalten Sie bei Monika Herz Tel. 06897 568277.

AROHA und Kaya – Fit und gesund ins neue Jahr mit Christine

Der Kurs findet immer mittwochs um 19:30 Uhr in der Halle des Pfarrzentrums, Marienstraße 2, 66287 Quierschied statt.

Weitere Auskünfte erhalten Sie bei der Übungsleiterin Christine von Schlammersdorf, Tel. 0176 42742336.

Qigong Entspannt-Gelassen-Hellwach

Im neuen Jahr starten wir wieder mit unseren Gesundheitsübungen aus dem Taiji-Qigong. Diese Übungsreihe hat eine umfassende Wirkung auf den gesamten Organismus.

Es sind traditionelle chinesische Körper- und Atemübungen, die einfach und leicht nachvollziehbar sind. Qigong ist eine der bekanntesten und wirkungsvollsten Heilmethoden aus der TCM.

Die Bewegungsmeditation verhilft zu Gesundheit und innerer Ruhe, da Körper, Geist und Seele angesprochen werden.

Da die Bewegungen langsam geübt werden, bilden sie einen guten Gegenpol zum Alltag. Das Nervensystem wird beruhigt und die Atmung vertieft.

Standfestigkeit, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Die positiven gesundheitlichen Auswirkungen sind vielfältig dokumentiert. Mittlerweile gehört Qigong (mit der „Lebensenergie“ arbeiten) in vielen Kliniken zum Therapieprogramm.

Wer gerne diese andere Art der Bewegung, weg vom Leistungsdenken hinein ins Spüren, kennenlernen oder ausprobieren möchte, erhält nähere Informationen bei der Übungsleiterin Doris Becker, Tel. 06897 62277 oder 0159 06437700.

Unsere Kurse finden an folgenden Tagen, im Spiegelsaal der Jahnturnhalle, statt. Dienstag von 17:30 - 18:30 Uhr und Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr

Unser umfangreiches Programmangebot finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.kneipp-verein-quierschied.de/programm-kurse.html oder fordern Sie ein Prospekt an: Kneipp Verein Quierschied e. V., Herrengrund 2, 66287 Quierschied