Kneippverein Quierschied

YOGAKURS AFTER WORK - Es sind wieder Plätze frei

Der Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zu den Anforderungen des modernen Lebens suchen. Im Unterricht werden einfache bis komplexe Körperhaltungen achtsam und nachvollziehbar geübt sowie dynamisch-fließende Übungssequenzen und eine Entspannung am Ende der Stunde angeleitet. Yoga hilft unter anderem zu mehr Beweglichkeit und innerer Balance zu finden. Durch den Fokus auf Atmung und Bewegung kann die stärkende und beruhigende Wirkung beim Üben erlebt werden.

Wir üben Yoga im Clubheim Glashütte donnerstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.

Auch Einsteiger sind herzlich willkommen.

Noch Fragen? Nähere Information und Anmeldung bei Frau Staub, Telefon (06897) 9115205

Übungsleiter*in gesucht

Der Kneipp-Verein sucht für Wirbelsäulengymnastik Übungsleiter*in. Die Ausbildung wird vom Verein bezahlt.

Interessenten bitte bei Frau Irmgard Hessler unter Telefon (06897) 61327 melden.

Trainingsbeginn

Das Training beginnt wieder ab Montag, 7. November.