HATHA YOGA IM TUS-HIRSCHHORN

Nach kurzer Pause geht es im TuS-Hirschhorn mit Yoga weiter. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und wird von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin gehalten – Regine Holzapfel.

Beginn ab Februar, immer montags von 18:00 – 19:30. Der Kurs ist eine Abfolge von Spannung, Entspannung und Meditation – es wird empfohlen die 1,5 Stunden voll mitzumachen. Wer das zeitlich nicht schafft, kann jederzeit vorher gehen.

Bitte bringt wieder eure Utensilien mit. Lockere Kleidung und Decken werden empfohlen. Bei Fragen am besten Kontakt mit Regine aufnehmen: +49 175 6551992

Eine Bitte noch: Damit Regine besser planen kann, gebt ihr Rückmeldung, ob ihr kommt.

(Stuhl-Yoga ist noch in Klärung, News folgen)