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Stadt- und Land-Kurier
Ausgabe 6/2020
Aus den Gemeinden
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GV Lyra Turnabteilung

Teilnehmer vom letzten Kurs

Drehenthalerhof Kurs „Trittsicher durchs Leben"

Mit neuem Bewegungsprogramm fit und mobil bis ins hohe Alter

Aktiv, selbständig und gesund im Alter bleiben – wer möchte das nicht? Diesem Ziel können Sie mit dem neuen Bewegungsangebot näher kommen, welches jetzt auch bei Ihnen in der Nähe angeboten wird.

Trittsicher durchs Leben ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Balance eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter.

In sechs 90-minütigen Kurseinheiten schult die Übungsleiterin Isolde Scherer die Teilnehmenden. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine Vorkenntnisse.Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus.Für zu Hause erhält man außerdem noch eine kostenlose Übungsbroschüre.

Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Aufrechte Körperhaltung, bessere Muskelkraft sowie sicheres Stehen und Gehen motivieren alle Beteiligten. Zudem macht das Üben in der Gruppe großen Spaß und fördert die Geselligkeit.

Die Kurse beginnen am Montag, 2. März 2020 von 16:30 -18:00 Uhr und finden im Bürgerhaus Drehenthalerhof, Im Rabental 20, durch die Turnabteilung GV Lyra statt.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht notwendig.

Anmeldungen nimmt ab sofort Isolde Scherer; Tel: 06301- 7168644 entgegen.

Trittsicher durchs Leben wird gefördert und initiiert von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG), dem Deutschen Turnerbund (DTB), dem Deutschen LandFrauenverband (dlv) und dem Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart.

Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite www.trittsicher.org.

Sportangebote Turnabteilung Drehenthalerhof

Montag

18:30 - 19:30 ganzjährig Seniorenturnen, Bürgerhaus, Isolde Scherer

Ab 02.03.Kurs 6x Trittsicher durchs LebenBürgerhaus Isolde Scherer

Dienstag

18:00 - 19:00 Ab 04.02.Kurs 10x Pilates, Bürgerhaus Brigitte Scheidel

Mittwoch

17:30 - 19:45 ganzjährig Cross-/Boule für die ganze FamilieBürgerhaus Clemens Schitter

20:00 - 20:45 Ab 29.01, Kurs 10x Fitnesstraining Tabata- Bodyworkout, Bürgerhaus Clemens Schitter

Donnerstag

15:30 - 17:30 ganzjährig Muki Turnstunde, Bürgerhaus Melanie Kuntz

15:30 - 17:30 ganzjährig Eltern-Kind Turnen, Bürgerhaus Melanie Kuntz

Freitag

18:00 - 20:00 ganzjährig Bogenschiessen (ab 10 Jahre) Otterberg - IGS Turnhalle D, Kooperation mit SVO Clemens Schitter

Es werden auch 10er-Teilnahmekarten für Nichtvereinsmitglieder angeboten, mit Gültigkeit 6 Monate ab Ausstelltag (Kosten 25 €).

Eine Schupperteilnahme ist kostenfrei.