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Stadt- und Land-Kurier
Ausgabe 9/2021
Aus den Gemeinden
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Turnverein Otterberg

Neues Angebot

Ab Sonntag dem 8. März bietet der Turnverein 1861 Otterberg über Zoom einen Hatha-Yoga Kurs an, der immer wieder mal durch dynamische Elemente und sogenannte Flows ergänzt wird. Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Psyche trainiert. Daran anknüpfend wird die Yoga Stunde sowohl körperliche Übungen als auch Meditations- und Pranayama (Atemübungen)-Einheiten beinhalten. Gerade in unsicheren Zeiten kann dies helfen, Halt und Ruhe zu finden. Dementsprechend ist die Yoga-Stunde so aufgebaut und gestaltet, dass Sie für jedes Alter und Anfänger bestens geeignet ist.

Unsere Online-Übungsstunden im Überblick:

Sonntag 09:30 – 10:45 Uhr Hatha-Yoga mit Stefanie

Montag 18:00 – 19:00 Uhr Linedance mit Monika

Montag 19:00 – 19:45 Uhr Männerfitness mit Trygve

Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr Frauenfitness mit Hannah

Mittwoch 17:30 – 18:00 Uhr Familienfitness für groß und klein mit Daniel

Mittwoch 17:30 – 19:30 Uhr Fitness Gerätturnen mit Trainingsteam

Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr mit Dieter:

ungerade Wochen Step-Aerobic, gerade Wochen Kantaera

Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Aroha mit Dieter

Wie das funktioniert und wie sie teilnehmen können, dazu haben wir auf unserer Homepage www.tv-otterberg.de

Informationen für sie zusammengestellt. Auch Nichtmitglieder haben die Möglichkeit, unsere Angebote auszuprobieren.