LandFrauenverein Erzenhausen

Zu einem Gesundheitskurs laden die Landfrauen am Mittwoch, 21. Februar 24, um 19.30 Uhr ins Mehrzweckhaus ein.

An diesem Abend geht es um Entspannung, Ausruhen und Kraft tanken.

In diesem Kurs erleben wir den einfachen Weg zur Tiefenentspannung durch den willentlichen Wechsel von Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Sich jederzeit ohne Hilfsmittel entspannen. Stress abbauen und zu mehr Ruhe, Gelassenheit und wohlverdienter Entspannung gelangen.

Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden und sind, richtig angepasst, für jede Alters- und Leistungsgruppe geeignet.

Kursleiterin ist Gabi Dick

Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!