Bewegungsangebot „Fit im Alter“ am 13. September in Speicher

Bewegung schafft Lebensfreude, soziale Kontakte und steigert das Wohlbefinden. Was dem Herzen gut tut, ist lange bekannt; mittlerweile gibt es ebenso viele Erkenntnisse, wie das Gehirn geschützt werden kann. Durch ausreichend Bewegung wird nicht nur der Körper fit gehalten, sondern auch der Geist. Dabei geht es nicht um Höchstleistungen, sondern darum, mit Spaß in Bewegung zu bleiben. Gehen Sie Spazieren, Tanzen oder Schwimmen, benutzen Sie Fahrrad statt Auto und Treppe statt Aufzug. Suchen Sie sich Gleichgesinnte, denn gemeinsam macht Bewegung noch mehr Spaß.

Die Gemeindeschwestern-plus laden in Kooperation mit dem Demenznetzwerk Eifelkreis und dem Pflegestützpunkt Speicher zu einem „bewegten Nachmittag“ mit anschließendem gemütlichen Beisammensein ein. Mitmachen kann jeder, der Lust an Bewegung hat.

Dienstag, 13. September 2022, 14:30 Uhr

Treffpunkt: Marktplatz Speicher (bei Regen im kleinen Pfarrheim)

Bitte melden Sie sich an:

Brunhilde Hell, Kreisverwaltung des Eifelkreises Bitburg-Prüm, Maria-Kundenreich-Str. 7, 54634 Bitburg, Tel. 06561 15-5209, E-Mail: hell.brunhilde@bitburg-pruem.de

Sabine Rodermann und Ulrike Beuttler, Gemeindeschwester plus DRK Kreisverband Bitburg-Prüm e.V., Erdorfer Str. 17, 54634 Bitburg, Tel. 06561 6020315, E-Mail: gemeindeschwesterplus@drk-bitburg.de