Hatha-Yoga - Sanfte Übungen mit starker Wirkung für jeden
Wir haben ein Leben und einen Körper! Yoga ist eine Liebeserklärung an das Leben. Im Yoga lernen wir ab dem 30.10.25 in Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen, uns ganzheitlich sensibler wahrzunehmen. Unser Wohlbefinden steht in Wechselwirkung mit unserer körperlichen und seelischen Verfassung, denn Verspannungen, z.B. im Rücken, Nacken und Kopfbereich, beeinträchtigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, den Kreislauf und die Atmung sowie unser …