Das Psyche-Darm-Paradox von Dr. Matthias Riedl Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch es gibt Hoffnung: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt, wie wir mit den richtigen Essensentscheidungen unsere Psyche wirksam schützen können - und zugleich der gesellschaftlichen Mental-Health-Misere entkommen. Basierend auf neuesten …

Die Stadtbibliothek Guben lädt in den kommenden Wochen zu besonderen Abenden ein: 06. Februar 2026, 18:00 Uhr: „Guben – eine Stadt für Romane“ mit Heimatforscher Andreas Peter – eine literarische Reise durch die Stadtgeschichte. 13. Februar 2026, 19:00 Uhr: Multimedia-Vortrag „Afghanistan“ mit Simon Müller – persönliche Eindrücke und Erlebnisse aus einem vielschichtigen Land. 11. Februar 2026, 17:00 Uhr: „Unser …

Die nachfolgenden Texte wurden übernommen und entsprechen der damals gültigen Rechtschreibung und Grammatik. Die „Gubener Zeitung“, von 1871 bis 1944 auf Rollfilm festgehalten, kann in den Räumen der Stadtbibliothek in der Gasstraße 6 eingesehen werden. Guben vor 100 Jahren - Notizen aus der „Gubener Zeitung“ 14. Januar 1926 Zwei Musterkoffer mit Schokolade wurden am 12.d.Mts. nachm. gegen 4 Uhr in der Salzmarkstraße gestohlen. Im Koffer befand sich auch ein …

Regionale Einzelhändlerinnen und Einzelhändler aus der Stadt Guben haben die Möglichkeit, regelmäßig aktuelle Informationen sowie Einladungen zu Händlerberatungen, städtischen Veranstaltungen und weiteren relevanten Entwicklungen zu erhalten. Wenn Sie künftig in unseren Informationsverteiler aufgenommen werden möchten und Einladungen zu Händlerberatungen erhalten möchten, melden Sie sich bitte per E-Mail unter stadtplanung@guben.de mit Ihrem Namen, einer …

Das komplette Sprachangebot sowie eine Vielzahl an weiteren Kursen und ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie im neuen Programmheft bzw. im Internet. Polnisch für die Reise A1.1 Für Anfänger mit sehr geringen Vorkenntnissen In diesem Kurs lernen Sie den wichtigsten Wortschatz für Hotel, Restaurant, Touristeninformation und Notfälle. Neben praktischen Sprachkenntnissen entdecken Sie beliebte Reiseziele wie die Ostseeküste, das Riesengebirge und die Tatra sowie Highlights der …

Machen Sie mit und gewinnen Sie einen Guben-Gutschein im Wert von 20 Euro. Senden Sie das korrekte Lösungswort mit Ihrem Namen und Ihrer Anschrift bis zum 17. Februar 2026 per E-Mail an presse@guben.de oder werfen Sie das Rätsel ausgefüllt in den Briefkasten der Stadtverwaltung Guben. Der oder die Gewinnerin wird in der nächsten Ausgabe am 27. Februar 2026 veröffentlicht. Die Gewinnerin der letzten Ausgabe war Frau Resag aus der Gemeinde Schenkendöbern. Der Guben-Gutschein wird Ihnen per …

Alle Angebote für Kinder und Jugendliche finden Sie auf der Internetseite www.guben.de (unter Leben & Wohnen, Kinder- & Jugendangebote)

Zugänge zum Buch Ester - oder wie liest sich ein Buch der Bibel, in dem es nicht um Gott geht? die christlichen Gemeinden der Stadt laden Sie herzlich ein zu unserer diesjährigen Bibelwoche jeweils an 17:30 Uhr Montag, 09. Februar 2026 , in der Friedenskirche (Dr. Ayrer Straße 18) Dienstag, 10. Februar 2026 , im Pfarrhaus der Ev. Kirchengemeinde (Alte Poststraße 67) Mittwoch, 11. Februar 2026, im Gemeindesaal der Heilsarmee (Brandenburgischer Ring 55) Donnerstag, 12. Februar 2026 , im …