Lohra
Eröffnung eines Bewegungspfades in Kirchvers
Eröffnung eines Bewegungspfades in Kirchvers Bewegung bis ins hohe Alter mit dem Bewegungspfad Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Ausdauer für den Einstieg in den Sport. Man muss nicht an Leistung denken, wenn man sich sportlich betätigen möchte, und der Bewegungspfad ist der ideale Einstieg um fit und beweglich bis ins hohe Alter zu sein. Auf dem ATP-Bewegungspfad lernen Sie 10 einfache Übungen kennen, die Sie hier direkt durchführen können. Alle Übungen sind dem …