Neustrelitz Stadt, Amt Neustrelitz-Land
Yin Yoga: Ein Kurs zum Dehnen, Entspannen & Auftanken
Die Faszienforschung bestätigt mittlerweile: Yin Yoga ist bestens geeignet, um die Geschmeidigkeit unseres Fasziengewebes zu erhalten - als Grundlage für Wohlbefinden und natürliche Bewegungsfreiheit. Neben der wohltuenden Wirkung auf den Körper lässt Yin Yoga uns aber auch auf mentaler Ebene profitieren: Die Praxis schenkt Entspannung, innere Ruhe und Erholung. Sie ist eine meditative Auszeit zum Loslassen und Auftanken, und kann heilsamer Ausgleich und wichtiger Gegenpol sein zu Hektik, Stress, …