Onlinelesen

Stadt Bendorf

Bendorf. Fast 48 Jahre lang bereicherte sie die Stadtverwaltung Bendorf mit ihrer Kreativität und ihrem Organisationstalent: Nun wurde Sabine Schmidt in den wohlverdienten Ruhestand verabschiedet. Bürgermeister Christoph Mohr, der Fachbereichsleiter Stadtentwicklung, Bauen, Wirtschaft und Kultur Werner Prümm, …

VHS - Spanisch für Fortgeschrittene (A2)

In den lebendigen und praxisorientierten Unterrichtseinheiten des VHS-Spanischkurses für Fortgeschrittene, der am Mittwoch, 5. März, 18.30 Uhr startet, haben die Teilnehmenden die Gelegenheit, das Gelernte zu wiederholen und gezielt zu vertiefen. Durch aktive Teilnahme an interaktiven Dialogen, die sich um alltägliche Situationen drehen, können sie nicht nur ihre sprachlichen Fähigkeiten verbessern, sondern auch ihr Selbstvertrauen in der Kommunikation auf Spanisch stärken. Diese Dialoge decken …

VHS - Malen und Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene

Am Mittwoch, 5. März, 17.30 Uhr beginnt der zehnteilige Kurs „Malen und Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene bei der VHS Bendorf. In diesem Kurs sollen das Selbstvertrauen gestärkt, das richtige Sehen geschult und ein harmonisches Farbempfinden trainiert werden. Grundbegriffe der Farbenlehre und des Zeichnens werden erörtert und je nach Technik (Bleistift, Kohle, Buntstift, Acryl, Pastellkreide, Ölkreide, Aquarell) angewandt. Ziel ist das kreative, persönliche Umsetzen von …

VHS - Spanisch für Anfänger (A1)

Der Spanischkurs A1 der VHS Bendorf beginnt am Dienstag, 4. März, 18.30 Uhr und richtet sich an alle, die ohne Vorkenntnisse die spanische Sprache entdecken und erste kommunikative Fähigkeiten erwerben möchten. Spanisch öffnet Türen zu einer reichen Kultur, ermöglicht den Austausch mit Millionen Menschen weltweit und bereichert nicht nur Ihre Reisen, sondern bei Bedarf auch Ihre beruflichen Möglichkeiten. Im Kurs lernen die Teilnehmenden in einer entspannten und unterstützenden …

VHS - Aquarell Malerei (Malen und Zeichnen)

Für Anfänger und Fortgeschrittene startet am Freitag, 21. März, 16.15 Uhr der VHS-Kurs „Aquarell Malerei“. Der japanische diplomierte Künstler Hisashi Shigenobu verfügt über langjährige künstlerische Tätigkeit und Lehrerfahrung. Er vermittelt die wesentlichen Grundlagen in den Maltechniken und weckt Freude am künstlerischen Gestalten in Form und Farbe. Der Kurs findet achtmal statt, die Teilnahme kostet 90 Euro. Anmeldung über die Homepage …

VHS - Happiness-Training, Pilates & Entspannung, mehr Lebensfreude durch Glückstraining

Der Happy & Pilates Workshop der VHS Bendorf findet am 21. und 22. März im VHS-Gebäude statt und ist eine einzigartige Kombination aus Körperarbeit, mentaler Entspannung und positiver Energie. Dieser Kurs lädt ein, einen Moment der Achtsamkeit und Bewegung zu erleben, der sowohl den Körper als auch den Geist belebt. Was die Teilnehmenden erwartet: - Pilates-Übungen: Sanfte, aber effektive Bewegungen zur Stärkung deiner Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Flexibilität und …

VHS - Rope Flow – Schnupperflow zum Kennenlernen

Rope Flow hat seine eigene Magie, die das Kind in einem zum Vorschein bringt und einen ins Hier und Jetzt holt. Dadurch kommt man spielerisch in Bewegung und verbessert nicht nur Beweglichkeit, Koordination, Balance und Kraft, sondern hat dabei noch jede Menge Spaß! Das Seil (Rope) steht dabei im Mittelpunkt und ist der Trainingspartner zugleich, es unterstützt dabei, die Bewegungsabläufe fließender, athletischer und mit mehr Leichtigkeit auszuführen. Die Übungen können individuell …

VHS - Training mit Steelmace/Schwungkeule - zum Kennenlernen

Am Samstag, 8. März, 11.45 Uhr kann man in das Training mit der Stellmace/Schwungkeule hineinschnuppern. Die Steelmace ist eine lange Stange mit einer schweren Kugel an einem Ende, diese wird zum neuen Trainingspartner und Werkzeug, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren. Die Teilnehmenden entdecken die harmonische Verbindung von Funktionstraining und fließenden/schwingenden Bewegungen, während sie sich durch ein Workout bewegen, das Körper und Geist herausfordert. Der Schnupperkurs …

VHS - Gitarre - Liedbegleitung zum Lagerfeuer für Fortgeschrittene

Am Montag, 10. März, 19.15 Uhr startet bei der VHS Bendorf ein Gitarrenkurs für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger mit Spielkenntnissen ({{gt}}3 Akkorde). Was verspricht mehr Gemütlichkeit, als sich im Frühling und Sommer draußen am Lagerfeuer zu treffen und gemeinsam mit der Gitarre zu musizieren? Die Teilnehmenden lernen, ohne viel Theorie, bereits mit wenigen Akkorden gemeinsam Lieder zu spielen und zu singen. Dieser Kurs vermittelt in lockerer Atmosphäre solide erweiterte Grundkenntnisse …

VHS - Sicherheit im Alltag

Am Dienstag, 18. März, 19 Uhr lädt die VHS Bendorf zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung für Seniorinnen, Senioren und Interessierte in die Karl-Fries-Realschule plus. Polizeihauptkommissarin Tanja Hoppen spricht über die Prävention bzw. den Schutz gegen unterschiedliche Betrugsmaschen wie Schockanrufe, falsche Polizeibeamte, WhatsApp Betrüge, Enkeltrick, etc. In den letzten Jahren ist die Zahl der Betrugsdelikte, insbesondere gegenüber älteren Mitbürgerinnen und …