Onlinelesen

Bekanntmachung des Wahlleiters der Stadt Bendorf/Rhein

über die Einreichung von Wahlvorschlägen für die Wahl des Jugendbeirats der Stadt Bendorf/Rhein Der Bürgermeister der Stadt Bendorf/Rhein ruft hiermit als Wahlleiter, zur Abgabe von Wahlvorschlägen für die Wahl des Jugendbeirats der Stadt Bendorf/Rhein, ab der 13. Kalenderwoche 2026 als Onlinewahl und am 13. und 14. April 2026 als Urnenwahl auf. I. Bei der Onlinewahl ab der 13. Kalenderwoche 2026 und am 13. und 14. April 2026 stattfindenden Urnenwahl des Jugendbeirats in Bendorf sind 9 …

Stadt Bendorf und Verbandsgemeinde Vallendar eröffnen neuen Grünabfallsammelplatz in Bendorf

Bendorf. Am 2. Februar 2026 öffnet in Bendorf eine zentrale Entsorgungsinfrastruktur ihre Tore. Die Kombination aus Grünabfallsammelplatz und Containerinsel bietet eine Entsorgungsfläche von rund 3.000 m². Das Gelände liegt zwischen Bendorf und Weitersburg, gegenüber der Zufahrt der B42, und ist über einen Wirtschaftsweg von der Vallendarer Straße erreichbar. Hintergrund der Maßnahme ist die dauerhafte Schließung des bisherigen Grünabfallsammelplatzes in …

Stadt Bendorf

Bendorf. Das stolze Alter von 90 Jahren erreichte am 24. Januar Willi Sachs. Der Jubilar ist Vater von vier Söhnen und hat zudem fünf Geschwister. Viele Jahre lebte er in Baden-Württemberg, bevor er im Jahr 2023 seinen Wohnsitz nach Bendorf verlegte. Zu dem besonderen Anlass gratulierte der Erste Beigeordnete der …

VHS - Schnupperstunde Sitztanz & Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren

Am Dienstag, 14. April 2026, bietet die Schnupperstunde Sitztanz & Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren einen abwechslungsreichen Einstieg in mehr Bewegung und geistige Fitness. Rhythmische Bewegungen im Sitzen fördern Koordination und Beweglichkeit, spielerische Übungen stärken Gedächtnis und Konzentration. Kursleitung: Ingrid Brennecke Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf Dauer: 1 Termin, 10:30–11:30 Uhr Gebühr: 5,00 € inkl. MwSt.

VHS - Kommunikation leicht gemacht – klar, wertschätzend, lösungsorientiert

Ab Mittwoch, 4. März 2026, lernen Teilnehmende im VHS-Kurs „Kommunikation leicht gemacht – klar, wertschätzend, lösungsorientiert“, wie Gespräche bewusster und konstruktiver geführt werden können. Mit Methoden aus Kommunikationspsychologie und NLP werden Missverständnisse erkannt, Konflikte lösungsorientiert angesprochen und neue Gesprächsstrategien für Alltag, Beruf und Familie erprobt. Kursleitung: Jasmin Noetel Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf …

VHS - Hatha Yoga – nur für Männer

Am Montag, 2. März 2026, richtet sich der Workshop „Hatha Yoga – nur für Männer“ der VHS Bendorf an Männer jeden Alters, die Yoga in entspannter Atmosphäre kennenlernen oder vertiefen möchten. Mit klar angeleiteten Übungen, Atemtechniken und kurzen Entspannungssequenzen werden Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit gefördert. Kursleitung: Heinz-Dieter Eckerskorn Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf Dauer: 1 Termin, 19:00–21:00 Uhr Gebühr: 7,00 € inkl. MwSt.

VHS - Französisch – Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)

Ab Donnerstag, 5. März 2026, können Teilnehmende im Kurs „Französisch – Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)“ ihre Grundkenntnisse auffrischen und erweitern. In entspannter Atmosphäre werden alltägliche Gesprächssituationen geübt, Wortschatz vertieft und grammatische Grundlagen wiederholt. Kursleitung: Doris Schreiber Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf Dauer: 12 Termine, donnerstags 18:30–20:00 Uhr Gebühr: 74,50 €

VHS - Endlich fit am Handy – Erste Schritte am Smartphone, Tablet & im Internet

Ab Dienstag, 3. März 2026, richtet sich der Kurs „Endlich fit am Handy – Erste Schritte am Smartphone, Tablet & im Internet“ der VHS Bendorf an alle, die sich einen sicheren Einstieg in die digitale Welt wünschen. Schritt für Schritt werden grundlegende Funktionen von Smartphone und Tablet erklärt – vom Ein- und Ausschalten über das Organisieren von Dateien und Fotos bis hin zum Schreiben von E-Mails. Auch sichere Internetnutzung, Passwort-Manager und das Erkennen von …

VHS - Happiness-Training, Pilates & Entspannung – Neues Jahr, neues Glück!

Am Freitag, 6. März, und Samstag, 7. März 2026, lädt der Workshop „Happiness-Training, Pilates & Entspannung – Neues Jahr, neues Glück!“ der VHS Bendorf zu einer Auszeit für Körper und Geist ein. Sanfte Pilates-Übungen stärken die Muskulatur, während Atemübungen, Achtsamkeit und Happy-Mind-Elemente für Entspannung und neue Energie sorgen. Kursleitung: Lucia Weiß Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf Dauer: 2 Termine (Fr./Sa.) Gebühr: 35,00 € inkl. MwSt.

VHS - Achtsamkeit und kreativer Ausdruck im Alltag

Ab Samstag, 7. März 2026, verbindet der Kurs „Achtsamkeit und kreativer Ausdruck im Alltag“ der VHS Bendorf meditative Übungen mit kreativem Gestalten. Bodyscan, Atemarbeit und Gehmeditation fördern innere Ruhe, die anschließend mit Farbe kreativ vertieft wird. Gesprächsrunden bieten Raum für Austausch und Reflexion. Kursleitung: Elke Sönmez-Golke Ort: vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, Bendorf Dauer: 5 Termine, samstags 16:00–17:30 Uhr Gebühr: 37,00 € inkl. MwSt.